Cập nhật vào 18/05
Trẻ sơ sinh vặn mình liên tục là một hiện tượng khá phổ biến. Có rất nhiều nguyên nhân gây ra hiện tượng vặn mình khi ngủ ở trẻ, một trong những nguyên nhân đó chính là cơ thể trẻ thiếu canxi. Bài viết dưới đây sẽ lí giải và đưa ra những cách khắc phục vặn mình ở trẻ sơ sinh do thiếu canxi.
1. Thiếu canxi là một trong những nguyên nhân dẫn đến hiện tượng vặn mình ở trẻ
Trẻ sơ sinh thường có hiện tượng vặn mình khi ngủ, những biểu hiện đi kèm thường là: đỏ mặt, trớ ra sữa, tình trạng này kéo dài trong khoảng vài phút và cứ lặp đi lặp lại. Thiếu canxi cũng là nguyên nhân gây nên hiện tượng vặn mình ở trẻ khi ngủ. Lí do là trong khoảng thời gian đầu sau sinh, cơ thể trẻ cần rất nhiều canxi cho sự phát triển nhưng khi rời bụng mẹ, lượng canxi thiếu hụt đột ngột dẫn đến trẻ có các triệu chứng vặn người, rướn người, hay quấy khóc, thức giấc vào lúc nửa đêm, gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của trẻ. Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, trẻ bị thiếu canxi máu sẽ có các triệu chứng nôn ói, suy dinh dưỡng, co giật…
Thiếu canxi là lí do dẫn đến trẻ thường xuyên vặn mình khi ngủ
Ngoài việc thiếu canxi thì trẻ bị văn mình liên tục còn bởi do một số nguyên nhân khác như:
+ Bị trớ: Khi trẻ bị axit trào ngược dạ dày thì gây ra nhiều khó chịu, bức bối trong cơ thể. Trẻ không năm yên mà sẽ ngọ nguậy, vặn mình và trớ.
+ Khó chịu trong người: Cũng giống với người lớn, khi bên trong cơ thể trẻ không cảm thấy khỏe mạnh thì trẻ sẽ liên tục vặn mình. Việc vặn mình được coi là ngôn ngữ để trẻ có thể giao tiếp, biểu đạt với cha mẹ rằng mình không được khỏe và cần sự quan tâm, chăm sóc.
+ Tư thế ngủ không thoải mái: Việc lựa chọn giường ngủ cho trẻ cũng rất quan trọng, trẻ chỉ có thể ngủ ngon, sâu giấc trên một chiếc giường nệm êm ái, gối có độ cao phù hợp, không gian phòng ngủ sạch sẽ, thoáng mát, không bị ngột ngạt. Nếu giường ngủ quá cứng, gối cao hay quá thấp thì trẻ rất hay mỏi người và vặn mình về đêm.
+ Trẻ bị đói: Nếu trước khi đi ngủ mà trẻ không được uống no sữa thì chắc chắn nửa đêm trẻ sẽ cảm thấy đói và vặn mình liên tục. Sau khoảng 3-4 tháng thì hiện tượng này sẽ giảm dần, cha mẹ có thể cho con ăn dặm để bổ sung thêm dưỡng chất và năng lượng cho con.
2. Cách chữa vặn mình ở trẻ sơ sinh do thiếu canxi
Tắm nắng là một hoạt động không thể thiếu trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh. Cha mẹ nên cho con tắm ánh nắng vào buổi sáng sớm, giúp con bổ sung vitamin D, cơ thể con cứng cáp, khỏe mạnh, việc hấp thụ canxi từ thực phẩm cũng dễ dàng hơn, nhờ vậy trẻ sẽ giảm bớt vặn mình khi ngủ. Tuyệt đối không được để trẻ tắm nắng vào buổi trưa, ánh nắng gay gắt sẽ khiến trẻ ốm, thời gian tắm nắng cũng chỉ nên từ 15-20 phút mỗi ngày là hợp lí.
Hàng ngày cho trẻ tắm nắng khoảng 15- 20 phút
Cho trẻ bú sữa mẹ thường xuyên: Nguồn dinh dưỡng, canxi mà trẻ có được lúc này chủ yếu là sữa mẹ. Chính bởi vậy sau sinh mẹ nên ăn thật nhiều những thực phẩm chứa nhiều canxi như: cá ngừ, cá hồi, trứng, uống thêm thực phẩm bổ sung canxi, có chế độ ăn uống hợp lý và khoa học để có thể đem lại sức khỏe tốt nhất cho trẻ thông quá bú sữa. Mẹ tuyệt đói không nên kiêng khem vì như vậy sẽ làm cho cơ thể trẻ thiếu canxi trầm trọng, ảnh hửng sự phát triển về thể chất và trí tuệ của trẻ.
Được tổng hợp bởi songtre.info